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Mat na Cozinha

Mais um blog de comida saudável... nooot!! Ok juro que tento!

Mat na Cozinha

08
Abr17

Nuggets de Frango Fit

Mat

Não há nada que eu goste mais que nuggets! Ok há milhões de coisas que goste mais que nuggets MAS são incríveis. Por isso decidi experimentar esta receita da Vida Ativa que são óptimoooooos!

 

Não fiz mais nada a não ser os nuggets. Por isso o que usei foi:

 

- 2 Bifes de frango

- 1 ovo 

- Sementes de sésamo 

- Temperos

- Limão 

 

1. Pré-aquecer o forno a 180º.

2. Cortar os bifinhos de frango em tiras. Temperar com sal, pimenta, alho em pó e limão. 

3. Mergulhas os bifinhos no ovo batido e deixar escorrer bem. 

4. Por último panar com as sementes de forno e levar ao forno!

 

Aqui fica o resultado:

 

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