Bem esta receita foi uma das que eu mais gostei. Embora o aspecto seja tenebroso, o sabor é óptimo!! Não ficou com muito recheio pois eu só tinha um abacate e é preciso mais um ou dois. 

Esta receita foi um mix de imensas que vi online. Nunca tinha os ingredientes todos que eram preciso para fazer uma só então misturei várias. 

Para a base usei: 

- 8 tâmaras sem caroço

- 1 chávena de café de coco ralado

- 1 mão de amêndoas 

- 1 mão de avelãs

- 2 c. de sopa de óleo de coco

Isto vai tudo à trituradora até ficar consistente. Podem formar as bases e levar ao frigorífico para solidificar cerca de meia hora. Não liguem à minha cozinha que está imunda mas foi por uma boa causa. 

Para o recheio usei:

- Sumo de 1/2 lima

- Raspa de meia lima

- 1 abacate

- 2 c. de chá de mel 

Tudo para a triturada mais uma vez e já está!! Depois levem ao frigorífico ou congelador!

O aspecto como eu disse não é magnífico e precisava de mais 1 abacate para ter mais recheio. Mas o sabor é óptimo e substitui perfeitamente uma sobremesa cheia de coisas más que não queremos comer!